Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé dans la pratique sportive, encadré par un professionnel, adapté aux besoins, objectifs, capacités et disponibilités de chaque personne.
C’est une formule sur mesure, idéale pour un suivi précis et des résultats ciblés.
A chacun son objectif : Perte de poids, tonification, amélioration posture, préparation événement…
